吃红薯为什么会涨气?路边烤地瓜是什么品种
2023-10-12 08:17:59 来源:生活百科知识大全
目前市场上比较适合烤的红薯有3种。一种是红瓤的沙地红薯,一种是黄瓤的燕薯,一种是济薯;沙地红薯最贵,燕薯次之,然后济薯。一般情况下,人们喜欢购买这类红薯在家自己烤。外面摊贩卖的一般是沙地红薯,也就是黄皮黄瓤的红薯。下面,就快和360常识网一起了解相关知识吧!
本文目录
- 1、吃红薯为什么会涨气?
- 2、路边烤地瓜是什么品种
- 3、烤红薯怎么烤出糖汁
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吃红薯为什么会涨气?
吃红薯会引起肠胃胀气,是因为红薯含有氧化酶。这种氧化酶进入人体后会刺激胃肠蠕动。肠道会产生大量气体,导致腹胀、胀气和疼痛。
胃肠道功能障碍或慢性胃炎患者应尽量避免过量摄入红薯,以免增加胃肠道负担,不利于身体的恢复和改善。
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路边烤地瓜是什么品种
1、烟薯25号
它的个头比普通红薯小,自带糖心,果肉呈红色,果肉含糖量比较高,所以不管是生吃还是烤着吃,味道都比较甜。
2.红心蜜薯
刚烤出来的红心蜜薯的果肉和果皮会分开。用手轻轻掰开,可以看到金黄的果肉,满屋飘荡的红薯香味。
3.板栗红薯
因为产量比较低,品种比较少,所以在市场上很少见。栗子红薯不含麸质,没有筋,口感极其细腻,柔软香甜。吃起来像栗子,让人爱不释手。
4.海南红薯
结合了板栗红薯和红心蜜薯的特点,既不像板栗红薯那么干,也不像蜜薯那样柔软糯糯。它是半干半软的,也是非常受欢迎的烤红薯品种。
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烤红薯怎么烤出糖汁
1.挑选红薯。烤红薯最好选择中等大小、细长型的红心红薯,蜜薯、六鳌红薯、烟薯等品种都适合。这样的红薯更容易烤熟,而且里面的筋会更少,口感更好。
2.浸泡在盐水中。红薯洗净,盆内放入10克盐和适量水,将红薯用清水浸泡20分钟,控水后捞出。盐水可以减弱红薯中氧化酶的作用,减少吃红薯后腹胀、打嗝等不良反应。同时,盐水还促进了红薯的成熟,甜而不腻。
3.锅中倒入适量的水,将泡好的红薯放入锅中,煮10分钟左右。煮的时间根据红薯的大小来调整。煮制可以使红薯更容易成熟,烤红薯的口感不会太干,这也有利于烤制过程中糖汁的浸出。
4.烘烤。将煮好的红薯晾干后,放入铺有油纸或铝箔纸的烤盘中。烤箱200度预热5分钟后,将红薯放入烤箱烤30分钟,不要中途翻面。如果尺寸比较大,可以适当延长烘烤时间。