中药一般用南杏仁还是北杏仁?干果杏仁吃多了对身体有什么影响
2023-09-12 14:23:52 来源:生活百科知识大全
杏仁有一定量的毒药,适量的食物不会引起中毒。如果您吃得太多,中毒将会发生。杏仁是食物,也是中药。它们具有良好的药用价值,例如抗呼吸,哮喘,增强人类免疫力,延迟衰老,调节血脂和滋养脑难题。下面,就快和360常识网一起了解相关知识吧!
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中药一般用南杏仁还是北杏仁?
中药里面一般用的是苦杏仁,又称北杏仁,具有化痰止咳的作用,南杏仁又称甜杏仁,一般只做食疗用,有润燥补肺、滋养肌肤的作用,肉苁蓉常用量10-15克左右,当归身常用量10-15克,最大30克左右,不过用药建议在医生指导下应用。
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干果杏仁吃多了对身体有什么影响
1.肥胖:杏仁中的一定量的植物脂肪。从营养的角度来看,1G脂肪可产生9000卡路里。吃太多的杏仁,过多的脂肪进入身体,会产生大量能量,并引起肥胖。
2.增加血脂:可能导致动脉粥样硬化,增加冠状动脉疾病和脑梗塞的风险,然后危害身体健康;
3.脂肪肝:过量的脂肪进入身体以增加脂肪肝的风险。发生脂肪肝,肝纤维化和肝硬化发生后,这又会损害身体健康。
4.肾功能障碍:杏仁富含一定数量的矿物质,新陈代谢后将通过肾脏排泄肾脏。如果您不吃太多杏仁,它将增加肾脏的负担,引起肾功能障碍并危害您的健康。
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杏仁有毒为什么市场上还在卖
杏仁中的苦杏仁分解将产生毒素。杏仁通常分为甜杏仁和苦杏仁。其中,有一种在苦杏仁中称为苦杏仁剂的物质。这种物质本身是无毒性的,但是进入人体后,很容易通过人体中的消化酶分解,产生有毒的盐酸。如果您吃了苦杏仁,则体内苦杏仁苷分解的氢氰酸会在一定程度上积聚,这可能导致中毒症状。这是杏仁毒性的来源。在食用杏仁之前,您可以提前烹饪或油炸以分解一些苦杏仁剂以降低毒性。