一般生吃杏仁几粒才会中毒？每天吃杏仁皮肤变白了吗

一般成人一次口服生苦杏仁40-60粒可中毒，50-100粒可致死。小儿口服5粒引起中毒，服10余粒可致死。常见症状为眩晕、心悸、头疼、恶心呕吐、惊厥、昏迷、紫绀、脉搏弱慢、呼吸急促或缓慢而不规则等。

喝杏仁粉可以美白。杏仁粉的功效有保养皮肤，淡化色斑等效果。杏仁粉中含有天然的维生素，有很好的美容养颜和美白的效果。还可以健胃助消化，治便秘，强化支气管去风寒预防感冒等功效。杏仁含丰富纤维质，可以促进肠蠕动，健胃整肠，帮助消化，治便秘。杏仁粉含有49%的杏仁油可使皮肤白嫩。但杏仁粉有小毒，不建议过长时间的服用。

多吃杏仁确实可以通玻健康原因：杏仁具有缓解咳嗽，哮喘和肠泻药的作用。它更有可能被人体吸收。它适用于肺部紧绷和肺气的便秘等症状，而无需降低气和大肠停滞。哮喘和咳嗽的液体或咳嗽不足的患者特别合适。杏仁还富含类黄酮和多酚，可以减少人体胆固醇的含量，并显着减少心脏病和各种慢性疾病的机会。