夏天跳刘畊宏开空调还是不开空调好？夏天跳刘畊宏健瘦得快吗

当然是不开空调好，但是如果太热的话开空调也行但是温度的话不要太低，温度太高，也会会影响到锻炼。特别是你说的40℃高温下，身体代谢快，站着不动就流汗，不用说跑步了，你肯定维持不了正常温度下你能跑步的时间。出汗多了，体力肯定会提前不支，流失更多的微量元素。力量训练也会受影响，高温下大重量训练，会造成眩晕，血压升高。如果补充不够，甚至出现脱水中暑。

是的，但因为每个人体质不同，具体的要因人而异。

夏天是减肥的黄金期，非常的容易出汗消耗脂肪的。反而冬天人们都不爱动，不爱运动。脂肪容易堆积的。所有减肥还是在夏天比较容易瘦的。而且因为夏天食欲不好，能少吃些热量进去，再就是天热容易出汗，汗液里也会有少量的脂肪含量的。其实天冷时候反而代谢量更高，减肥效果更好，那为什么冬天都容易胖呢，因为天冷愿意吃食欲好，不爱出去运动，所以很多人都是冬天比夏天重。

刘畊宏的直播间主要在抖音。

刘畊宏作为时下最为热门的健身博主，每每一开直播就会有几百万人进入直播间跟其打卡跳操，据悉刘畊宏的直播间主要在抖音。在搜索框输入刘畊宏就能看到他的直播间了。刘畊宏周二三四日每晚7:30，周六早9:00直播，想跟着一起健身的小伙伴千万不要错过哦。