刘畊宏健身操跳多少分钟？跟刘畊宏跳操什么时候才出效果

刘畊宏直播到21:00结束，直播虽然长达90分钟，但由于中间有休息时间，运动强度一般可以接受。全程直播跟随不会特别累，运动体验感很好。此外刘畊宏夫妇之间的自然互动也赢得了他们粉丝的喜爱。下面，就快和360常识网一起了解相关知识吧！

本文目录

1、刘畊宏健身操跳多少分钟？

2、跟刘畊宏跳操什么时候才出效果

3、刘畊宏直播间在哪个平台

刘畊宏健身操跳多少分钟？

刘畊宏健身操跳多少分钟是很多初次跟练的友友都有的疑问，就了解刘畊宏燃脂操一般时长90分钟，其中有不少周董的歌，节奏欢快，以改善体型为主，动作相对简单。而且他还会用花样百出的碎碎念填满整个运动时段，让你在快乐中不知不觉就运动了1个小时。

跟刘畊宏跳操什么时候才出效果

跟刘畊宏跳操什么时候才出效果是大家最关心的，不过就以往的个练过的友友反馈，一个月就会出效果，刘畊宏带你练的这些，其实你上健身房的团操，私教工作室的小团课，公园广场舞，中学生广播体操认真跳，每天坚持去舞厅蹦迪，都能取得类似的效果，也能练的效果挺好。从来没练过的人，第一天就马上能感觉到效果，两周内就会有显著的身体变化，并且自己身体能明显感受到。但是想被他人辨识出这个效果，至少需要三个月以上。

刘畊宏直播间在哪个平台

刘畊宏直播间在抖音。近两个月来刘畊宏共进行了49场健身直播，观看人次达到1391万；最近30天里，其抖音账号已经涨粉超过6900w，如今刘畊宏健身直播火了后，网友调侃，爆发式地抢走了李佳琦的所有女生后，李佳琦的坐立不安了。