哪种芒果干好吃？孕妇吃芒果干的好处有哪些

1、菲律宾芒果干，价格最高，片形均匀，柔软度高，最显著的特点是夏天容易出水。国际上声誉最高的芒果干。

2、泰国芒果干：泰国芒果干用的芒果品种跟菲律宾的不一样。所以片形很多都是有大有小。颜色有深有浅。品质也参差不齐。但是总体上来说会比较干，芒果风味会淡一些。所以价格也会低一些。

3、国产芒果干：国产芒果干以福建漳州和广西的为主，特点是很对中国人口味，但是为了抑制出水，表面的糖粉基本都较多。所以一入口就非常甜，由于加了柠檬酸等等，所以酸味也还好。

缓解孕妇孕吐

孕妇早期时会伴有一些孕吐的现象，中医上认为芒果干具有益胃止呕的功效，可以很好的缓解孕早期孕吐的症状。

帮助孕妇润肤养颜

孕育孕妇怀孕期间由于行动不便以及护肤品使用较少，导致皮肤状况不佳。芒果干富含蛋白质及维生素A，具有防皮肤粗糙、润肤养颜的益处，可以很好的改善孕妈妈的皮肤状况。

提高孕妇抵抗力

孕妇怀孕期间抵抗力较弱，对于病毒、细菌的抵抗能力不强。芒果干含有的多种维生素、微量元素及蛋白质，可以很好的提高孕妇的抵抗力

1，如发现又上火的迹象，应立即停止食用，应选择一些凉寒去火的食材食用，例如：山竹、苦瓜、莲藕等。

2，上火往往伴随着水分的缺失，建议少量多次的饮水，缓解身体缺水的现象。

3，上火时可以提高空气湿度，避免干燥的空气环境，以免加重上火症状。