决明子能降血脂吗？决明子对血糖有影响吗

决明子对于降血脂也是起到一定的效果的，首先决明子是属于温凉性类的，能够帮助降火，对于降血脂也是能够起到一定的调节作用，但是并不能够完全的降血脂，只是可以从旁起到一定的辅助性的作用。所以如果是血脂过高，首先最好是通过服用专门降血脂的药物来进行治疗，这样才能够起到一定的调理和改善的作用，而如果血脂较高，轻微的情况下是可以通过喝决明子来进行有效的调理的，平时也一定要注意不要吃一些过于肥腻类的食物。

决明子不具有降血糖的功效。决明子的主要功效具有清肝明目，利水通便等作用。可以治疗高血压、高血脂、便秘等病症。可以治疗眼部疾病，像眼部干涩，目赤，夜盲症等。决明子降血脂时，临床上常配合菊花、枸杞等药物泡水代茶饮。患有血糖高的患者，应按时服用降血糖类的药物进行调理治疗。在饮食上应该注意低糖、低脂饮食。患者应适当的锻炼，应戒烟戒酒，注意休息。

1、将决明子洗净。

2、用文火热锅，可以用铁锅或者平底锅。将锅加热至手置锅上有温热感为度，大约为170摄氏度。

3、将决明子放入锅中翻炒，小火干炒至有香味，并且听到噼啪的响声，或者看是否翻炒至种皮爆开，表面微起泡，可用手可碾碎为度。切不可炒过。

(炒的时候一定要耐心，用温水慢慢得炒制，就像二月二炒豆子一样)

4、还可以用坚硬的利器将炒后的决明子敲碎，这样效果更好。

tips：决明子茶就是炒制后放凉用开水浸泡而成的。炒后可减缓滑肠作用，且质较松脆，易于粉碎和煎出有效成份。服用时，每次取10—15克左右用开水冲泡20分钟后就可以饮用，如果嫌味道清淡，也可以搭配夏枯草、菊花、枸杞子、山楂等花茶。