泡决明子茶一般泡多少粒合适？决明子和芡实泡水的功效

20-30粒左右。

泡决明子茶的时候建议一次放20-30粒左右决明子即可，这样就能起到不错的调理功效，经常喝一点决明子茶能起到不错的养肝明目、降脂降压、利尿通便、排毒养颜等多种作用，非常适合肝火旺盛、阴虚便秘等人群饮用。

但注意泡决明子茶的时候不能多放，因为决明子性寒，一下子放太多会增加身体的负担。

清热明目

决明子性微寒，是常见的清热药物，既能清泄肝火，又能益肾阴，用决明子泡水喝，可用于治疗目赤肿痛、头痛目眩、大便秘结等症状。

健脾止泻

芡实有健脾止泻的功效，常用于治疗久泄不止，配伍茯苓、白术等同用，可以治疗脾虚湿盛，常用白术泡水喝，可以改善小便频数、腰酸疼痛等症状。

除湿止带

芡实有益肾固精、除湿止带的功效，若用白术治疗脾肾两虚所致的白浊带下，可以配伍党参、白术同用，若治湿热带下，可以配伍黄柏、车前子、决明子等同用。

1、孕妇忌服，气血不足者不宜服用。

2、脾胃虚寒、脾虚泄泻的患者不宜服用，长期喝会引起腹泻。

3、低血压患者也不宜喝决明子减肥茶，否则可能会引起不适。

4、有一小部分人可能会引起过敏反应，所以敏感体质的朋友最好慎服。

5、体质虚弱、大便溏泄等病症患者切忌要少喝。容易拉肚子、胃痛的人也应少饮。