菊花茶可以隔夜喝吗？菊花茶是白菊花好还是黄菊花好

隔夜的菊花茶最好不要再喝了。一般超过24小时以后就会出现变质的情况，而且茶叶长时间的存放，特别容易导致细菌或者是微生物的滋生，严重的可能会有腹部胀痛或者是腹泻。所以最好是在当时泡好以后就进行饮用，会对身体有一定的好处，能够起到下火的作用。菊花茶中含有丰富的黄酮类物质，能够起到抗氧化作用，同时还可以降低人体内的胆固醇和血压，但是也要避免在晚上过多的饮茶，防止会有浮肿。在当时泡好就喝的话对自己的身体有清热解毒的作用。菊花茶里面也含有丰富的酸素能够预防口腔炎的疾病。

因为菊花性寒，属于凉性茶，在夏季饮用有清热解火的功效。如果女性在月经期间服用，容易导致出现瘀血阻滞、经络不通，以及痛经等症状，如果饮用过多甚至有可能会造成女性月经周期延长、月经量少等情况。

出现上火的表现时建议服用白菊花，白菊花以清热、明目、平肝为擅长，功效偏于平抑肝阳、清肝明目、清热解毒，适用于治疗肝经风热或肝火上攻所致的目赤肿痛，而黄菊花长于疏散风热，对于风热外感引起的发热、咽喉肿痛有良好的治疗效果，能清上焦风热，清头目，常用于散风热，如果上火，口腔溃疡，用它泡水能败火。因此上火时选择喝白菊花的效果优于黄菊花。出现上火时，应该根据患者的其他全身症状，选择白菊花或者黄菊花茶。白菊内含菊甙、氨基酸、黄酮类及多种维生素和微量元素，中华医学研究表明，杭白菊具有养肝明目、清心、补肾、健脾和胃、润喉、生津，以及调整血脂等功效。

总结：菊花属凉性，常喝会去火，而体虚脾虚胃寒的人以及容易导致腹泻的人尽量不要喝，而有过敏体质的人在喝菊花茶前需要先试一试，没有问题才可以喝。