佳沃蓝莓和怡颗莓蓝莓有什么区别？佳沃蓝莓和怡颗莓蓝莓哪个贵

1.果子大小，佳沃22mm+，怡颗莓18mm+；

2.口味，佳沃偏清甜，个别带酸（甜的很甜，酸的是有点酸），怡颗莓的整体更偏甜，一盒可能有一两颗很酸很酸的；（秘鲁进口的没国产云南的甜）；

3.口感，怡颗莓的更脆；

总结：爱吃甜的选怡颗莓（更便宜），需要控糖的人群选佳沃

怡颗莓蓝莓更贵一点。

吃蓝莓首先对眼睛有一定的保护作用，可以增强视力，因为蓝莓中的花青素可以促进视网膜细胞中的视紫质的再生成，可以预防中毒、近视和视网膜的剥离，还可以增加视力。另外蓝莓可以增强免疫力，蓝莓浆果可以增加人体对传染病的抵抗力，蓝莓浆果也是一种高纤维的食品，可以作为日常饮食中膳食的良好来源。蓝莓含有很多的钾，钾能够帮助维持体内的液体平衡正常，保持人体正常的血压和人的心脏功能。另外多吃蓝莓有利于增加记忆，蓝莓在所有的蔬果中拥有很高的抗氧化性，能够增进脑力和减少阿尔兹海默症的发生。

1、外形。挑选表皮为深紫色或蓝黑色，并且带有白霜的，这样的蓝莓是比较新鲜成熟的，而其他颜色的蓝莓不属于成熟蓝莓的颜色，不建议选购。

2、硬度。用手轻轻的捏一捏蓝莓，手感偏硬的比较好，偏软的说明已经快坏了，不宜购买。

3、口感。可以尝一尝味道，以酸甜可口的蓝莓为宜，不宜选购味道很淡、偏水味的蓝莓。