葛根和什么搭配泡水最好？葛根哺乳期可以吃吗

葛根粉的保存主要是要注意防潮和防霉变，保存方法可以参考以下两种：

1、阴凉干燥处保存

家中的葛根粉可以用塑料袋密封好，放在阴凉通风干燥处，避免阳光直射，避免受潮。

2、冰箱保存

将葛根粉用塑料袋密封装好之后，放入塑料瓶或玻璃罐中，将盖子盖紧，防止水汽进入，再放在冰箱的保鲜层。

哺乳期可以吃葛根，葛根粉能够调节人体机能，增强体质，提高抗病能力，对女性保健尤为明显。葛根粉属于药食同源的植物，哺乳期是可以吃的。但葛根粉凉性，建议早餐后晚餐后服用。但葛根粉内含丰富的黄酮类化合物，如葛根素、大豆黄酮苷等，葛根粉性寒凉，哺乳期妈妈应该少食甚至不吃。寒凉的食物会给妈妈的肠胃造成不适，也影响身体恢复，此外还会通过乳汁影响宝宝，让宝宝出现腹泻等症状。

葛根可搭配泡水的药物很多，具体是哪种要看个人的身体症状来选择药物。在临床上葛根往往和柴胡、升麻一起使用，这三种药物都可以解表退热，升举阳气，如果患者患有风寒感冒，同时伴有脾虚泄泻的症状，不仅可以和柴胡、升麻一起使用，而且还可以配伍人参，白术，木香等药物。同时因为葛根还可以生津止渴，如果患者有长期经常口渴或者身体消瘦乏力的症状，可以适当加上天花粉或者麦冬，黄芪等药物一同泡水饮用，可以起到补气养阴的作用，从而缓解临床症状。