椰子水可以减肥吗？椰子水有点酸正常吗

椰子水一般减肥有效，因为里面含有的热量比较低。椰子里面含有许多氨基酸和维生素，可以促进人体的新陈代谢，里面含有的热量比较低，在喝完椰子水后会产生饱腹感，降低其他食物的摄入，并且还能促进肠道消化功能有助于减肥。椰子水不可以过量的饮用，每天可以喝2到3杯左右，若想要达到快速减肥的效果，可以通过抽脂手术进行改善。平时要养成良好的饮食习惯，不要暴饮暴食，多做一些运动锻炼，有助于促进身体脂肪燃烧。

椰子水有点酸是不正常的,一般椰子水的味道是清甜可口的。如果椰子水又咸又酸很难喝的话,是椰子变质了的表现。

椰子有点酸味是因为椰子变质了，变坏的椰汁，有强烈酸味，汁液中呈凝固状，不宜食用。

椰子汁含有丰富的钾、镁等矿物质，其成分与细胞内液相似，可纠正脱水和电解质紊乱，达到利尿消肿之效。