番茄酱可以煮汤吗？番茄酱吃多了会怎样

番茄酱可以做汤，下面来看一道番茄酱做汤的方法步骤：

原料：新鲜牛肉500克，洋葱1/2个，胡萝卜、土豆各1个，番茄2个调料：番茄酱100毫升，盐、鸡精、白糖各1小匙，黑胡椒粉1/2小匙奶油白酱

原料

黄油40克，鲜奶油15克，鲜奶100克，黄油、面粉各20克准备工作：番茄、胡萝卜、土豆、洋葱分别去皮洗净，切成大块；牛肉切方块。

1.锅入水烧温，放入牛肉煮至起泡沫后熄火，把牛肉捞出，冲洗干净。

2.锅烧热，放入黄油小火烧化，将胡萝卜块、土豆块、洋葱块放入锅中炒香，盛出备用。

3.将黄油在锅内烧化，加入面粉炒成团，再加入鲜奶油、鲜奶混合均匀，即成奶油白酱。

4.锅内倒入半锅清水，放入牛肉块，大火煮开后转小火再煮30分钟，放入炒好的蔬菜，继续用小火煮30分钟。

5.锅内加入番茄块，小火煮至牛肉和蔬菜块软烂，放入番茄酱、盐、鸡精、白糖。

6.加入做好的奶油酱，调入黑胡椒粉，将汤煮至浓稠即可。

番茄酱吃多了可能会加重肠胃的消化负担，另外，吃多的话可能会导致大便的次数增加，所以说蕃茄酱不能吃多，番茄酱，在生活中非常的常见，它是一种很常见的调味品，吃番茄酱也要注意它的吃法，只有健康的吃才能够促进身体健康，否则的话会加重身体的负担，番茄酱可以促进人体消化提高食欲，另外它还可以美容养颜，还可以提高机体免疫力，保护血管减少动脉硬化，减少心血管疾病的出现。

一般患有急性肠炎和溃疡的人群不宜食用番茄酱，所以有可能会对胃肠道造成刺激加重症状。

如果自身患有疾病性肠炎和胃溃疡，可能会出现腹痛、胃反酸、恶心呕吐等症状，在恢复期间是不建议吃番茄酱的，番茄酱当中含有防腐剂，吃得过多就有可能会对胃肠道造成刺激，可能会加重症状，影响到病情恢复，并且还有可能会发生致癌的风险，因此是不建议吃的。

在日常生活中要做到营养均衡全面，合理饮食，多吃一些清淡容易消化食物，比较容易消化，不会增加胃肠道负担，有利于病情恢复。