面条煮夹生了怎么办？500克的面条含钠650毫克算超标吗

放回锅里再煮一煮。

偶尔吃一次夹生的面条是没有关系的事，是不会影响你的身体健康的，吃进去夹生的面条可能会导致，胃肠道功能紊乱，导致消化不良，有可能会出现腹泻的情况，呕吐的情况。可以暂时继续观察，不要使用药物。

不算。

每100克挂面的钠含量超过1200毫克，挂面是一种细若发丝、洁白光韧，并且耐存、经久耐煮的手工面食，有圆有细，有宽有扁。品种有普通挂面、彩色挂面、手工挂面等。

按辅料品种有鸡蛋面、番茄面、菠菜面、胡萝卜面、海带面、赖氨酸面等。目前，挂面已形成主食型、风味型、营养型、保健型共同发展的格局。面条因其口感好、食用方便、价格低廉、易储存等优点，一直是人们喜爱的主要面条之一。

早上吃面条对肠胃有一定的好处，因为面条含有一定的水分，比较容易消化吸收。适量吃面条有养胃的作用。面条在胃里的消化比较慢，让人久久有饱的感觉。感觉，不容易饿。面条含有碳水化合物，不含胆固醇。面条可以分解脂肪，稳定血糖。

但每天吃面条会使身体的营养失衡。早餐需要补充蛋白质、维生素、微量元素、能量等，所以可以吃富含蛋白质的面条，如牛奶、豆浆、鸡蛋等，同时吃适量的蔬菜和水果能够吃早餐。营养平衡。吃早餐时要细嚼慢咽，避免吃太冷、太辣、刺激性强的食物，以免刺激胃黏膜，增加胃的负担。