奶盖摇匀了喝还是分开喝？喝一个星期奶茶会怎样

可以分开喝，也可以摇匀喝。也可以先啜一口奶盖尝一尝奶盖的味道，然后插上吸管，喝下面的奶茶。奶茶喝到一半时，将奶茶和奶盖搅拌均匀，这样会形成完全不同的味道，味道营养丰富。

1.导致肥胖

奶精的主要成分是植物油。其中包括椰子油。它含有大量的饱和脂肪酸，摄入过多会加速体内胆固醇的产生。

而奶茶是高糖、高油、高热量的东西，一杯奶茶的热量相当于4碗米饭，含糖量相当于5瓶可乐，脂肪含量相当于6包薯条，咖啡因含量相当于4杯咖啡。所以如果你连续喝一个月，你会发胖。

2.影响精子活力

奶精的主要成分是氢化植物油，这种植物油是一种脂肪酸，会减少雄性激素的分泌，影响精子的活力，大大降低精子的质量，对精子活力有很大影响。因此，育龄男性应少喝奶茶。

3.记忆力减退

奶茶虽然不是很甜，但确实是一种高糖食品。偶尔喝一两杯没问题，但如果连续喝一个月的奶茶，可能会导致大脑变慢，记忆力下降。

4.加速皮肤老化

主要原因是奶茶中所含的糖分会与皮肤来源的胶原蛋白结合，造成皮肤过早松弛、皱纹等不良现象，加速衰老。所以爱美的女性要注意了。

5.引起紧张

喝奶茶会让人兴奋，因为它含有咖啡因，经常饮用和使用会引起紧张。此外，过度兴奋会导致整夜失眠。对于容易患焦虑症的人来说，咖啡因会使手掌出汗、心悸和耳鸣加重。

1.锅中加入3汤匙白糖和半袋茶叶。制作焦糖奶茶时，用红茶冲泡，冲泡出来的奶茶更醇香。

2.将茶叶和白糖小火慢炒，直到白糖完全融化，颜色变成焦糖色。炒茶叶和白糖时，要不停搅拌，以免粘锅。

3.煮锅加入1小碗水，转大火煮开，再转小火煮至茶叶完全舒展，茶叶颜色熟透。

4.煮锅加入1盒纯牛奶，煮2分钟搅拌几下，熄火。

5、用滤网滤去茶叶，将奶茶倒入杯中，一杯丝滑醇厚的奶茶就做好了。