橙子用什么蒸止咳效果好?蒸橙子放凉吃还是趁热吃
2023-12-10 08:19:35 来源:生活百科知识大全
橙子是生活中比较常见的一种水果,它含有多种营养成分,适量食用对身体有一定的好处。橙子蒸着吃是可以起到一定止咳效果的,可以加盐蒸,也可以加冰糖蒸,这样吃起来可以润肺止咳,清热化痰等。下面,就快和360常识网一起了解相关知识吧!
本文目录
- 1、橙子用什么蒸止咳效果好?
- 2、蒸橙子用什么容器好
- 3、蒸橙子放凉吃还是趁热吃
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橙子用什么蒸止咳效果好?
用盐蒸或者用冰糖蒸。
橙子具有止咳镇咳等功效,烹饪时可以放盐也可以放冰糖,都能起到止咳化痰的作用,但只适用于肺燥所致的咳嗽。
橙子性偏寒,含有维生素C和钾元素等多种营养成分,可归肺经,具有润肺、止咳等功效,而淡盐水也有一定的止咳化痰效果,蒸橙子时加入适量食盐能起到很好的润肺止咳功效,尤其是适合肺热肺燥引起的咳嗽,同时还具有滋补津液和止渴开胃等好处。
冰糖有养阴生津和润肺止咳的作用,而橙子皮所含有的橙皮油等成分也能帮助止咳化痰,将两者搭配一起制作成冰糖炖橙子食用,对肺燥及风热型咳嗽有辅助性治疗作用。但若存在有风寒、痰湿及湿咳等寒性咳嗽症状,此时不建议将两者配伍食用,否则不仅无法起到缓解咳嗽的作用,反而还可能会因寒湿加重,不利于病情恢复。
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蒸橙子用什么容器好
可以使用陶瓷碗、盘子和玻璃碗。
蒸橙子具有生津止渴、开胃降气的功效。适合饭后食用,具有解油腻、消积食、解渴醒酒的功效;橙子富含膳食纤维,可以促进肠胃蠕动,帮助清洁肠道,防止便秘,消除体内有害物质。蒸橙子还具有清除自由基、抗氧化和抗衰老的作用;还具有止咳化痰的功效,可用于预防感冒、咳嗽等疾病;适度消费对高血压、高血脂和冠心病患者也有好处。
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蒸橙子放凉吃还是趁热吃
建议趁热吃。
盐蒸橙子的目的是缓解感冒后咳嗽和咳痰的症状。感冒后,人体的胃肠功能也会受到一定影响,容易出现腹痛、腹泻、消化不良等不适症状。
另外,橙子本身比较凉,吃完后容易刺激人体的脾胃,所以建议趁热吃,这样会更有利于疾病的恢复和身体的健康。