普洱茶减肥生普还是熟普？普洱茶是绿茶还是红茶

喝生普和熟普二者都是具有减肥效果的。生茶中的茶多酚可以帮助降低人体的血脂，血糖、胆固醇，熟茶中茶多酚含量虽然没有生茶多，但是熟茶中有洛伐他丁，而这种成份就是用于降脂的药，所以说生茶、熟茶都有减肥功效。

不过，如果身体的胃肠功能不是很好，最好不要喝生普,以免对胃肠功能造成刺激，不过熟普对胃部的刺激性较小。在减肥的时候可根据自身情况选择。想要达到快速瘦身的目的，通常需要通过合理饮食和适当运动的方法。

严格说来普洱茶既不属于红茶，也不属于绿茶，也不是一些人所说的黑茬，它有自己独特的制作工艺。普洱茶可以说是一种特种茶，不属于任何一种茶类。普洱茶有很多种类的，比如普洱散茶、普洱沱茶、圆茶(七子饼茶)，紧茶、饼茶。

1.普洱茶的储存环境温度通常在20-30°C之间。温度过高或过低都不利于普洱茶的陈化。同时，避免空调和内部光线改变普洱茶的质量。

2.相对湿度保持在65％至75％之间。湿度过高或过低也不利于普洱茶的老化。您可以使用加湿器适当地增加空气湿度，或者经常用湿毛巾擦拭地面。加湿具有清洁的作用。

3.必须将其放置在干燥通风的地方，因为循环空气中的富氧有利于茶中微生物的繁殖，有利于普洱茶中所含物质的转化，并促进普洱茶的生长。普洱茶的老化。但不能将其挂在阳台等出风口的地方。

4.尽量减少强光对普洱茶的影响，也不要将普洱茶长时间放置在高温环境中，尤其是在南部高温高湿的气候下。

5.储存环境清洁无异味，并避免将它们与家庭产生的异味（如香水，烟草，酒精和酸菜）放在一起。