蓝莓12mm和14mm相差多少？蓝莓怎么看有没有坏

直径差不多相差2mm。

我国处地理北纬53度，是中国蓝莓的盛产区，野生的蓝莓成熟果实正常的直径在11－12毫米．特别大的能达到15毫米以上．干旱年景果实稍微要小些。

蓝莓最大的单重可以达到4克左右，与一元硬币的大小差不多但最小的确实比樱桃还小，一般不用于鲜果销售，拿来做饮料或果酱的多。吃那当然能吃，只是口感比较差。果肉是白色的，里面有很多籽，但吃的时候不太感觉的到。

1.新鲜蓝莓的外观一般为深紫色或蓝黑色，表面也有一层薄薄的白霜。变质的蓝莓外表看起来柔软易发，白霜也不是很明显。甚至可能有白发，装蓝莓的盒子底部可能溢出果汁。

2.新鲜的蓝莓通常有水果的香气。如果蓝莓闻起来很淡或有腐烂的气味，这表明它们储存的时间太长，开始变质。

3.新鲜蓝莓的口感酸甜适中，汁液丰富。如果蓝莓有非常明显的涩味和苦味，这表明它已经变质了。

1.减缓衰老：蓝莓含有超级抗氧化剂花青素，这是迄今为止发现的最强大的自由基清除剂，可以增强身体的免疫系统，消除体内的各种炎症，降低皮肤和身体器官的衰老速度。

2.提高免疫力：蓝莓有助于提高免疫力，这也是由于蓝莓中含有花青素。花青素除了具有强大的抗氧化特性外，还可以促进维生素C和维生素E的吸收，从而增强身体的免疫系统。

3.增强记忆：蓝莓含有治疗短期记忆丧失的化合物，可以改善记忆，防止脑神经老化。多吃蓝莓可以使大脑更聪明，增强大脑功能和活动能力，使行为更加协调和动态。

4.护眼：蓝莓中的花青素、类胡萝卜素和维生素C具有良好的协同作用，可以满足眼睛的营养需求，从而保护眼睛，缓解眼睛疲劳，唤醒眼睛功能，改善视力。