炒熟的板栗可以放几天？板栗一天当中什么时候吃最好

敞开存放不超1周。

炒熟的板栗，最好当天就吃完，如果吃不完，可将剩下的板栗摊开来保存，且最长不超一周。切忌装在密闭的容器内，因熟板栗内含有水分，如果散热不好就会导致板栗霉烂。也可以存放在冰箱内，但是经过反复加热的板栗品质定会有所下降。

板栗中含有丰富的淀粉、糖分、蛋白质、脂肪、维生素等营养物质，因此板栗炒熟后如果保存不当的话，是很有可能变质变味的。

饭后一小时食用为佳。

板栗是一种富含淀粉的食物。淀粉类食物吃后会有强烈的饱腹感。如果空腹或饭前食用，会影响正常进食，不利于身体的保养。因此，建议在饭后一小时吃栗子。饭后一小时吃的食物几乎被消化了。此时，及时食用板栗可以起到补充能量和营养的作用，有益健康。

板栗放凉以后可以放在常温阴凉的环境中存放，也可以放在冰箱冷藏室进行保存，如果常温的天气比较热，则不建议将板栗放在常温保存，很容易出现变质现象。板栗放在冰箱冷藏的时间也不宜过长，以免板栗水分蒸发过多，肉质变干。

板栗的吃法也是比较多的，可以用来制作糖炒板栗也可以用于制作水煮板栗或是板栗炖鸡汤等美食。板栗在煮之前可以将表面剪开一个小口，这样既便于板栗成熟，也能使板栗的口感更加入味。购买板栗的时候也是需要一定的小技巧的，这样板栗口感才会更好吃。