炒熟的板栗放了几天还能吃吗？炒熟的板栗可以冷冻保存吗

熟的栗子放几天能不能再吃,要看具体情况。如果熟的栗子保存得当,而且没有变质等情况,那么就可以适量食用了。但是,若熟栗子储存不当或保存时间太长,建议不要食用,否则会对身体产生不利影响。

栗子是一种常见的食品,它富含淀粉,还含有蛋白质、维生素等,可为人体提供营养。一般推荐保存1-3天,但是如果保存不当或者存放时间太长,很容易滋生细菌,导致变质。因此若发现熟栗子颜色及气味均有异常,此时不宜再次食用。如果不及时治疗,可能会导致微生物对胃肠道的刺激,出现腹泻、腹胀、腹痛、恶心、呕吐等症状。如有不舒服,要及时到医院就诊。

推荐在室温不高的条件下,将熟栗子放在通风、干燥、阴凉的室内。如室温较高,可在冰箱中保存,以便更长的保存时间,但也要尽快食用。

建议剥掉外壳之后冷冻保存。

如果熟板栗暂时吃不完的话，是可以放进冰箱的冷冻室中冷冻保存的，但是在冷冻保存之前建议最好是先将熟板栗的外壳和内膜剥掉，并尽量晾干熟板栗表面的水分，然后再将剥出来的板栗仁用保鲜袋一袋袋地密封装好，再置于冰箱的冷冻室中保存，这样后期解冻食用也会更加方便一些，一般可以保存1-3个月左右。

1.不宜吃太多板栗：生板栗吃太多不易消化，熟板栗吃太多易滞气、腹胀。

2.不宜在正餐前后食用板栗：饱腹感强，影响食欲和正餐摄入量，易导致热量摄入过多。

3.脾胃虚弱者不宜吃：每天吃几粒即可，不宜多吃。

4.不宜与牛肉、羊肉同食：会影响板栗的营养价值，引起消化不良，严重者可能造成呕吐或腹泻等症状。