烤橘子是用红色的还是绿色的？烤橘子一次性可以吃几个比较适合
烤橘子是用红色的还是绿色的？
一般建议用红色的橘子。
制备茶籽油和橘子时，先将橘子用50度左右的温水浸泡，除去农药残留，然后放在厨纸上，晾干水，用筷子在底部戳一个小孔，将茶籽油滴进去。在烘烤过程中，维生素可以得到更好的释放。橘子的洞是朝上的，以免漏油，然后把橘子放进进口烤箱，用180度左右烤20分钟就可以吃了。
橘皮经烘烤后，具有与陈皮相似的润燥止咳作用。橘皮中的橘子络也有化痰的作用。橘子本身含有丰富的维生素C，是人们生病时对身体很好的营养补充。在感冒咳嗽的时候吃烤橘子可以很好的缓解症状。但这种方法只能治疗轻度风寒咳嗽，如有发热、怕冷、懒惰等体表症状，要及时就医。
烤橘子一次性可以吃几个比较适合
一天一到两个烤橘子。
一个50克的橘子，每天吃1到2个即可，不需要吃太多。烤好后不要马上吃橘子。你的嘴很容易烫伤。等到温度合适。
这个烤橘子真好吃，不过你要注意这个。如果你想让这个烤橘子好吃，你必须把它烤好。
如果你想吃烤橘子止咳，你不需要吃太多。吃这个量会有效果。如果你吃得太多，你很容易生气。而且，烤橘子只能治疗轻度风寒咳嗽。如果仍有发热、怕冷、懒惰等体表症状，应及时就医。
如果你吃太多烤橘子，你很容易上火。橘子烤好后，橘皮会有类似橘皮的效果，吃多了橘皮会上火。如果你吃太多烤橘子，你会吃很多糖。有些人没有很好的吸收糖分的能力。高浓度的糖分会使喉部细胞内的体液渗出，这会使人感到沙哑。人们口腔中的细菌喜欢在高糖环境中繁殖，因此很容易出现牙龈炎症。
烤橘子有什么作用
橘子具有开胃理气、止咳润肺的功效。橘皮也是理气、除湿、化痰止咳、健脾胃的重要药物。在橘子烘烤过程中，橘皮中所含的有效成分会慢慢渗入果肉。吃这种肉相当于同时吃肉和橘皮，具有较强的调痰润肺止咳作用。
烤橘子特别适合风寒引起的风寒咳嗽。食用后，不仅能明显减少痰液量，而且有明显的镇咳作用。烤橘子除了治疗风寒咳嗽外，对消化不良、口渴、咽干、无痰干咳也有一定的治疗作用。
很多人都知道陈皮有理气、润燥、化痰的作用。陈皮经过烘烤后，虽然消除了陈皮的干燥，但其药用价值仍然存在。其药效与陈皮基本相同。用火烤橘子相当于单煎橘皮，可以治疗咳嗽、哮喘等疾病。
