为什么吃烤橘子拉肚子？烤橘子可以多吃吗

首先，烤橘子是一种生冷水果。如果患者体质偏寒，或者脾胃平时偏寒，在这种情况下，如果吃太多烤橘子，可能会加重胃寒，导致腹泻。因此，对于脾胃虚寒的患者，建议不要吃太多的烤橘子或其他水果。

因为烤橘子中果酸、山楂酸和有机酸的含量非常多，如果空腹食用，会使人体胃酸激增，从而对胃黏膜造成刺激，引起恶心、烧心、腹胀、胃痛等问题。

如果你吃太多烤橘子，你会拉肚子的。一般来说，你可能生活在一个富含粗纤维的地方。人体对粗纤维没有消化能力，因此会引起更多的大便和腹泻。一般来说，你可以通过饮食来调节。平时还应注意加强体育锻炼，提高身体抵抗力。多吃易消化的食物。

1、上火

适量的橘子油能促进消化，预防感冒，改善便秘。然而，橘子是温暖的性质。如果多吃橘子，很容易生气，还会出现口疮、口干、喉咙痛、便秘等症状。

2、皮肤发黄

虽然橘子中含有维生素C和柠檬酸，可以排毒、滋养和缓解疲劳，但橘子中也含有大量胡萝卜素。如果一次或长时间多吃橘子，会使人体摄入过多的胡萝卜素，导致皮肤发黄，停止进食后可以恢复。

3、引起尿结石

吃太多的橘子容易引起尿路结石。据研究，每天吃三个橘子可以满足一个人每天对维生素C的需要，如果吃得过多，摄入过多的维生素C，体内草酸的代谢就会增加，容易引起尿路结石、肾结石。此外，多吃对口腔和牙齿有害。

1、首先，我们知道患感冒的时候，特别是由于感冒引起的咳嗽，烤橘子对它有很好的疗效，因为新鲜的橘皮在火上烤后会变成橘皮，橘皮可以治疗咳嗽和哮喘，而且橘肉中含有丰富的VC，所以一起吃可以有效治疗感冒引起的咳嗽。

2、其次，橙子含有多种丰富的营养成分。经常吃橘子的人可以预防肝癌和食道癌。不过，如果把橘子烤到微焦，和橘皮一起吃，营养会更丰富。它们能有效治疗动脉硬化、高血压、咳嗽、哮喘等，这类食物有助于使我们的皮肤更有弹性。

3、最后，我们也要明白，因为橘子的味道是酸的，而且是清凉的食物，对胃病患者有很好的消炎作用，对咳嗽无痰的人有非常显著的作用。尤其是在冬天，吃一个烤橘子会让胃温暖舒适。