菠萝蜜适合减肥人群吗？菠萝蜜是酸性还是碱性

减肥期间应当控制脂肪、碳水化合物等摄入，而菠萝蜜作为一种热带水果，味道甘甜，糖分含量高，每100克菠萝蜜中含有的热量约为105大卡，碳水化合物含量约为25.7克，脂肪为0.3克，相对于大多数水果来说，菠萝蜜中的热量和糖分含量都比较高，减肥期间如果食用过多，可能会影响到减肥的效果，所以菠萝蜜并不适合正在减肥的人群食用。

碱性。一般大多数的水果都是碱性的，食物的酸碱性并不是由口感决定，而且在人体内分解后所得到的东西而决定的，菠萝蜜分解后呈碱性，它可以作为细胞毒物的溶解剂，加速体内的排毒，所以菠萝蜜是一种碱性的水果。

1、未熟的菠萝蜜不宜食用。没有成熟的菠萝蜜食用口感较差，食用后会增加过敏的机率。

2、糖尿病人不宜食用。菠萝蜜的糖分含量丰富，糖尿病人食用后，可能会使血糖指数升高，不符合糖尿病人的饮食原则。

3、体质燥热、身体上火者要少食。菠萝蜜属于热带水果，对于身体易发热、易上火的人群来说，过多食用后，会加重体内的热气，引起身体的不适。

4、过敏者不宜食用。菠萝蜜也属于一种过敏原，对菠萝蜜过敏的人群食用后，可能会出现舌头发麻、皮肤瘙痒、皮肤长红疹等身体不适的症状。

5、菠萝蜜不宜与蜂蜜同食。蜂蜜中的成分较为复杂，与菠萝蜜同食，易在体内发生发应，引起胃胀、腹胀感，造成身体的不适。