喝黄瓜芹菜汁有哪些好处？芹菜和什么榨汁好喝？

1、美容养颜

芹菜中含有丰富的维生素A和胡萝卜素，可以起到增加肌肤的抵抗力的作用，而黄瓜中含有黄瓜酶，具有促进新陈代谢的作用，可以起到一定程度促进表皮血液循环，增强皮肤的氧化还原的作用，两者打成汁饮用可以起到一定的美容养颜的作用。

2、保护心脑血管

芹菜中也含有丰富的矿物质可以帮助血压的降低，同时其中的芹菜素具有一定降低血管紧张程度的作用，而黄瓜可以起到一定的促进胰腺生成胰岛素的作用，降低血糖，所以适量喝黄瓜芹菜汁具有一定的保护心脑血管的作用。

3、提高肠胃道健康

黄瓜芹菜汁中含有比较多的粗纤维成分，其成分可以调节肠道菌群，抑制肠道细菌，同时还能起到一定的促进蠕动作用，减少内容物在肠胃道的时间，从而起到保护肠胃道的健康。

4、防癌抑癌

芹菜汁中的芹菜素和粗纤维与黄瓜汁中的粗纤维成分可以调节肠道菌群，抑制不好的肠道细菌，减少肠道致癌物的生成，粗纤维还能促进肠道蠕动，缩短肠内容物在肠道中的滞留时间，有防癌抑癌的作用。

1、芹菜苹果汁

将芹菜洗净后切成段状待用;苹果洗净后去核切开后待用;然后将芹菜和苹果加入榨汁机中榨汁完成后进行过滤，最后加入适量的蜂蜜调味后便可饮用。

2、芹菜雪梨汁

首先将芹菜清洗干净后切碎待用;雪梨去皮后切块待用;番茄清洗干净后切块待用;将芹菜、雪梨、番茄一起加入到榨汁机中榨汁完成后过滤之后便可饮用。

3、芹菜黄瓜汁

芹菜中含有丰富的胡萝卜素、碳水化合物、纤维素、维生素、钙、铁、磷等多种营养成分，黄瓜助攻也含有丰富的维生素、纤维素、糖分、蛋白质、矿物质等多种营养成分，两者的营养成分并无冲突，一起榨汁喝还有清热解毒、利尿消肿的作用。

4、芹菜苦瓜汁

芹菜和苦瓜一起榨汁，有清热解毒、养颜嫩肤、降血糖、养血滋肝等作用，苦瓜性寒、微苦，生食清暑泻火，解热除烦，熟食养血滋肝、润脾补肾，芹菜中也有较多的药理成分，有一定的抗氧化、降血压等作用。

芹菜性寒，若是长期大量食用，可能会加重胃肠道寒凉的症状，可能会引起腹痛、腹泻等症状，特别是对于脾胃本身就虚寒的人来说，要尽量不喝生榨芹菜汁，不过对于本身活期旺盛的人来说，在短期内天天喝生榨芹菜汁有较好的清热降火的作用。

总结：芹菜汁是将鲜芹菜洗净榨汁后，加入白糖调味制成。芹菜含有丰富的蛋白质和大量的纤维素，具有健胃、利尿、降血压、镇静、止血的作用。尿路感染、前列腺炎患者，可经常食用。