黄瓜芹菜榨汁可以天天喝吗？黄瓜芹菜汁什么时候喝？

黄瓜芹菜汁是可以天天喝的，但是要注意适量。黄瓜芹菜汁中含有比较丰富的营养物质，可以补充人体日常所需的营养，提升人体健康，并且其含有大量的粗纤维可以促进肠胃蠕动，对于肠胃道来说是有一定的好处的。

但是也需要注意虽然能够天天适量食用，但是黄瓜芹菜汁是偏凉的，所以长期食用的同时，也要根据自身的实际情况来做调整。

黄瓜芹菜汁作为一种果蔬饮品，它本身并无有毒有害物质，而且其中还有丰富的维生素、纤维素、蛋白质、矿物质等多种有益成分，如果想天天喝黄芹菜瓜汁的话，只要不过量是可以天天喝的，这样在补充人体所需营养的同时，还可以起到清热解毒、利水利尿、清肠通便等多种功效。

准备250克鲜芹菜，白糖适量。

1、将250克鲜芹菜挑选干净，仔细清洗干净，注意芹菜外表的缝隙中。

2、煮一锅开水，水开后将鲜芹菜倒入，焯3分钟左右，直至焯熟。

3、将芹菜捞出，用清水冲凉，稍稍晾干，放进榨汁机，榨汁。

4、榨成汁之后，不过滤，直接加入适量白糖调味即可。