孕妇吃丑橘一次吃多少好？丑橘和橘子有什么区别

正宗丑橘表皮凹凸不平，色泽不鲜亮，在把柄的位置有一个2—3厘米的“小尾巴”，不太美观。并且底部皮薄，扒开后果肉发红。

丑橘也有甜口和酸口的，皮薄嫩、里面松软的是甜口果，而皮粗糙、里面硬实的是酸口果。

橘子中的维生素A还能够增强人体在黑暗环境中的视力和治疗夜盲症，但是不宜食用过量，吃太多会患有胡萝卜素血症，皮肤呈深黄色，如同黄疸一般。

丑橘属芸香科柑橘属植物，又名杂柑、凸顶柑、丑柑、丑桔，果实大，平均果重200克，最大400克以上。果实倒卵形，多有突起短颈。果皮黄橙色，果面稍粗，易剥皮，果汁糖度在13%以上，最高达17%，味极甜。

吃1-2个即可。丑橘具有较高的营养价值，适量食用即可满足孕妇日常的能量需求，一般情况下孕妇吃丑橘，一次吃1-2个左右即可，不宜食用过量。