芒果榨汁怎么做好喝？芒果和香蕉能一起吃吗

1.首先要取出三个新鲜芒果。

2.把取出的新鲜芒果洗干净，削皮后，把芒果切成块状，再把切好的芒果倒入榨汁机内。

3.再加入一杯水，最近的天气很炎热，建议把水放入冰箱内一段时间取出，也会使做出的芒果汁冰凉爽口。

4.加入少许白糖，白糖的多少取决于您对于甜食的喜爱，建议不要放太多，那样会影响芒果汁应有的香甜味道。

5.现在就可以打开榨汁机的开关，把榨好的果汁倒入杯子中，这种新鲜芒果汁就制作好了。

6.喜欢喝牛奶的朋友们也可以在果汁内加入一点牛奶，味道也是棒棒的，本人建议加入酸奶，那样做出来的芒果汁就有酸酸甜甜的感觉，很不错的。

芒果、香蕉都是属于凉性水果，一起吃也是可以的，但是不能盲目的吃。一次性不能吃得过多，吃多了容易伤脾胃，造成胀气、消化不良的症状，特别是脾胃虚寒的人不能多吃，如果胃火旺盛则比较适合吃芒果和香蕉。此外还可以多吃些平性的水果，如苹果、火龙果等。

吃了芒果后可以喝牛奶，但是一定要有一定的间隔时间，不建议吃了芒果后立刻喝牛奶。

1.可以喝牛奶：吃了芒果后需要等待15-30分钟之后再喝牛奶，这样能够预防两者中的物质在肠胃内发生化学反应，能够更好的为身体补充营养，但是要控制好量，不要喝得太多。

2.不可以喝牛奶：由于芒果中含有丰富的维生素C，而牛奶中的蛋白质比较高。如果在吃了芒果后立刻喝牛奶可能会导致肠道出现不适，甚至还会伴随着腹胀现象，特别是对于肠道消化不好人群，要多加重视。