椰子片要烤多久？椰子片是椰子肉做的吗

上下两层180°烤30分钟左右直至稍微有点焦黄后，把温度调至上下两层120°左右再烤20分钟，烤的过程中要不断地翻转椰子片，然后就是脆脆香香的椰子片啦。

加工方式烘烤烤椰子片是用新鲜椰子肉经过前处理后精工烤制而成的，色泽一般多以金黄色为主。糖渍糖渍椰子片的加工工艺有点类似椰子角，采用天然新鲜的椰子肉和白砂糖，经去皮、清洗、切割成片、蒸煮、炮制、烘干等技术工序制作而成。呈片状、精白均匀。

椰子肉是碳水化合物、脂肪等含量较高的食物，属于高热量水果，但是其脂肪多为不饱和脂肪酸，少量吃不会发胖，但是吃多了还是会发胖的。

椰子一般吃几个以内是不会导致发胖的，并且含有一定的营养价值，在椰子中含有丰富的蛋白质与水分，同时包括了各种维生素，例如维生素B1、维生素E等，以及还有各种微量元素，例如钾，钙镁等等，具有美容的功效，并且帮助身体的营养得到补充，同时可以清暑解渴，缓解燥热，以及津液不足的情况，并且对于美容有着极好的功效，帮助美白滋润皮肤。