菊花茶适合长期喝吗？菊花茶有小黑虫怎么办

菊花茶是不错的降火茶。可以治疗喉咙痛、发炎等症状，清热解毒。还能防止眼睛疲劳，恢复视力，对眼睛有好处，是可以长期饮用的。但是因为菊花茶性寒，所以不适合孕妇以及经期女性。还有对菊花过敏者、寒性体质的人不适合喝。另外，因为菊花茶有些味苦，所以泡茶时可适当加一勺蜂蜜调味。

洗茶清除 一般菊花茶中的小虫子不溶于水，并且热水可能会直接将小虫子烫晕或者烫死，所以可以将烧开的水冲泡菊花，过个10秒钟左右再将茶汤倒掉，这样藏在菊花茶中的大部分虫子都会被冲走，然后进行正常冲泡饮用即可。

太阳暴晒 将长虫的菊花茶放在太阳底下暴晒，虫子可能无法忍受太阳的高温，进而从菊花茶中爬出去寻找阴凉地，然后将菊花茶收好，置于密封干燥容器中保存。

倒掉重买 如果条件允许，可以将长虫的菊花茶倒掉，重新买新的菊花茶食用，注意再买的份量不要很多，以免又受潮长虫。

小贴士：菊花中容易生虫子，建议大家在选购菊花茶的时候遵循少量多次的原则，一次只买少量菊花茶，喝完了再购买下一批，这样才能保证每次喝到好品质的菊花茶。

菊花和什么泡比较好，需要根据临床表现来判断。菊花主要有疏风清热、解毒明目的作用，对于外感风热或者是温病初起的发热、头痛、头昏效果比较好。另外还可以用于肝经风热、肝火上攻引起的目赤肿痛，或者是肝经热症引起的头痛，肝阳上亢的头痛、眩晕效果都比较好。

比如血压比较高，可以将菊花和钩藤一起泡，可以有降压平肝的作用。如果是大便闭结，肝火比较旺，可以和决明子泡在一起，决明子也有清肝明目的作用，同时它可以润肠通便、降血脂、降血压，这个也不错。如果是肝肾阴虚导致的腰膝酸软、潮热、盗汗等，菊花可以和枸杞子一起泡用，所以在临床一般指导患者做药膳或者是做药茶，也是要根据症候不同辨证组方。