果酱为什么冻不硬?果酱可以冷冻保存吗
果酱为什么冻不硬?
自制果酱是可以放入冷冻保存的,并不会有很大影响,而且冷冻区的温度较低,能够在一定程度上抑制细菌等微生物的滋生,对食材的保存时间有所延长,而且冷冻是食材保存方法中,保存时间较长的一种方法,只是在解冻过程中会流失一部分营养成分,味道不如新鲜的好,另外,冷冻区保存果酱时间不宜过长,一般不建议超过3个月,以免破坏食材原本的口感。
果酱可以冷冻保存吗
自制果酱是可以放入冷冻保存的,并不会有很大影响,而且冷冻区的温度较低,能够在一定程度上抑制细菌等微生物的滋生,对食材的保存时间有所延长,而且冷冻是食材保存方法中,保存时间较长的一种方法,只是在解冻过程中会流失一部分营养成分,味道不如新鲜的好,另外,冷冻区保存果酱时间不宜过长,一般不建议超过3个月,以免破坏食材原本的口感。
果酱的热量高不高
一般来说,果酱的热量是比较高的,比如常见的有桃酱、苹果酱、草莓酱等,热量都不低,而且其他营养元素含量较低,具体阐述如下。
1.桃酱:桃酱是将新鲜的桃子去皮和核之后,洗净,切成小块,然后与白糖一起放入罐子等容器中,再经过高温蒸煮杀菌、密封保存等制作而成。桃酱每100g热量高达273千卡,含有67.5g的碳水化合物。由于经过了高温蒸煮,因此桃酱的维生素含量都不高,只是有一点桃子的味道,主要是高热量的碳水化合物,并非健康食品,建议要适量食用。
2.苹果酱:苹果酱与桃酱制作过程类似,也是去皮核后与糖一起制作而成。每100g有热量277千卡,热量更高,含有碳水化合物68.7g,与桃酱类似,同样是只含有很少的维生素,并非是健康食品。
3.草莓酱:草莓酱是将草莓切碎与冰糖一起熬煮制作而成,同样是高热量食物,每100g含有269千卡的热量,含有碳水化合物66.1g,维生素含量也是很低。
综合来说,果酱经过高温蒸煮后,维生素会被破坏,所以只剩下碳水化合物,属于高热量,高碳水化合物的食品,并非健康食品。如果想要获得营养,还是要直接吃水果才好。