西梅有酒味还能吃吗？西梅吃多少能促进排便

一般不建议食用。

一般新鲜的西梅气味清香，口感香甜，是没有明显的异味的，若是出现了酒味，则多考虑是由于存放时间过久，西梅中的糖分发酵而产生的，这样的西梅不仅甜度下降，口感变差，而且其中还可能滋生了大量的有害细菌，人体食用后可能会引起不适，因此一般有酒味的西梅是不建议继续食用的。

建议每天食用3-5个西梅。

西梅含有大量的营养物质，如有机酸、纤维素和糖。适量食用可以促进人体的胃酸分泌，加速人体的胃肠蠕动，可以在一定程度上缓解人体便秘的症状。一般建议每天食用3-5个西梅可以满足人体日常营养需要。

1.茶

西梅含有大量矿物质。其中以矿物铁含量最高。很多人喜欢榨梅子喝。不要加茶。茶中含有大量单宁酸，可以与西梅中的铁发生反应，严重影响铁的吸收。

2.菠菜

西梅中钙的含量很高，而菠菜中草酸的含量很高。这两种食物一起吃，会发生化学反应。产生的草酸钙是一种可以被消化的沉淀物，会降低东西的营养价值。.

3.蛋黄

西梅的维生素含量很高，主要是维生素A，蛋黄中含有大量的胆固醇。过多的胆固醇食物会严重抑制维生素A的吸收，降低西梅的营养价值。这在很长一段时间内更有可能。维生素A缺乏引起的夜盲症、视力模糊和肝功能下降等症状。