什么人不适合吃猕猴桃？怎么看猕猴桃熟没熟

1、对猕猴桃过敏的人

对于对猕猴桃过敏的人，不能吃猕猴桃，因为吃了猕猴桃后会有舌头麻木、喉咙发痒等过敏反应，这在儿童中尤为常见。因此，应特别注意儿童饮食，看儿童是否对猕猴桃有过敏症状。

2、经期妇女

女性在经期应少吃寒性食物，尤其是有痛经症状的女性，猕猴桃属寒性食物，所以女性经期最好不要吃。

3、尿频

猕猴桃果实新鲜多汁，含水量高，有利尿作用。如果经常小便的人吃了它，可能会加重尿频的症状。因此，不建议这类人食用。

1、闻香味

猕猴桃在成熟的过程中，会逐渐散发出淡淡的果味，这与很多水果后熟越来越浓的原因是一样的。你可以近距离闻到猕猴桃的气味来判断它是否成熟。如果它有酒精发酵的味道，那就不好了。

2、看软硬

如果你看着软硬的猕猴桃，当你触摸它时，你会感到很硬。然而，成熟的猕猴桃摸上去有弹性，果肉柔软。一般来说，买的时候可以稍微揉一下。不要使用武力，以免损坏猕猴桃，加速其腐烂。另外，如果猕猴桃有胀气，则表现不佳。如果挤得太软烂了，就不好卖了。很可能是里面不好。

3、尝味道

网上购买的一盒猕猴桃的味道一般，大多数猕猴桃的成熟时间几乎相同。你可以先尝一尝。如果它是酸的和干的，它是不成熟的。如果它酸、甜、多汁，而且肉又软又嫩，就赶快吃。否则，大量的特种猕猴桃果实成熟后会短时间贮藏，吃不完就会碎掉。

1、水果催熟

将未成熟的猕猴桃和香蕉或苹果放入袋子或纸箱中，然后密封。成熟的苹果和香蕉会产生一种促进果实成熟的乙烯，有助于猕猴桃果实的加速成熟。

2、大米催熟

将未成熟的猕猴桃放入米缸中，大米在贮藏过程中会释放出一些乙烯，加速猕猴桃果实的成熟。

3、牙签催熟

用清水清洗干净，然后用干净的牙签在猕猴桃上面打几个洞，然后放入塑料袋中，并捆扎起来，放置几天，也可以加快成熟过程。