砂糖橘烤一下可以止咳吗？砂糖橘吃几个比较好

对热性咳嗽有一定的作用。

砂糖橘的果皮中含有较多的挥发油成分，进入人体后可以扩张支气管，促进痰液排出，因此可以起到一定的止咳化痰作用。

但从中医的角度来看，砂糖橘性凉，食用后可以降低人体内的热量，所以主要对治疗热咳嗽有一定的效果。对于一些感冒咳嗽，体内的感冒相对较大。此时，吃烤砂糖橘可能会加重咳嗽症状。

砂糖橘含有丰富的维生素C等营养物质，每天吃3-5片就可以满足身体的营养需求，而且这个量很适合大部分人，可以避免因为吃太多而上火。还可以预防多吃砂糖橘引起的腹痛、腹泻等不适症状。

1、看表皮：砂糖橘表面致密，蜜橘表面有小斑点！

2、看脱皮：砂糖橘的皮比较脆，去皮的时候比较小，蜜橘可以一块一块的剥掉。

3、看甜度：砂糖橘的甜度比较高，真的是甜到心里了；蜜橘又酸又甜。