盐蒸橙子吃了越来越咳怎么回事？盐蒸橙子可以用橘子代替吗

要知道盐蒸橙子虽然对咳嗽有一定减轻的效果，但只对热性的咳嗽具有较为明显的效果，要是寒性咳嗽食用的话，不仅没有达到缓解作用，还会使咳嗽症状加重。

其次盐蒸橙子属于一种食疗的方式，并不能代替专业治疗疾病的药物，所以单独使用盐蒸橙子治疗，可能会导致病情受到延误而加重。

两者的效果是不一样的。

虽然橘子皮中也含有一定的挥发油成分，可以起到止咳、化痰的作用，但是从中医的角度上来看，橙子的性质偏凉性，而橘子的性质偏温性，两者的性质是不一样的。

所以一般来说盐蒸橙子更适合于热性咳嗽，而盐蒸橘子更适合于寒性咳嗽，因此盐蒸橙子是不可以用橘子来代替的。

食材清单：橙子1个/盐适量

烹饪步骤：

1、橙子放入碗中加1勺盐和适量清水清洗干净。

2、洗净的橙子顶部切掉，用筷子把果肉扎几下能够更好地入味，撒一小撮盐，再盖上切下来的橙子顶部。

3、用牙签固定好，放在碗中。

4、上锅水开大火蒸15分钟。

5、时间到了，端出橙子，取走牙签就可以了。

6、果肉和汤汁一起食用，味道很不错。