生姜里面变绿还能吃吗？生姜减肥有用吗

因阳光照射导致生姜变绿，且无发芽腐烂的情况下能吃。

正常情况下，生姜的颜色表皮为黄色，内部肉质也是黄色的，如果切开后的生姜为绿色，这多半是因为生姜放置或生长期间被阳光照射后，所产生的叶绿素导致的，这种情况下的生姜食用对身体并无损害，可放心食用，但若是因为放久了导致生姜变绿并有腐烂发霉异样的，最好是不要吃，这样的生姜中含有一定的毒素，食用有危害身体健康的风险。

生姜减肥有用，这和生姜本身的特点有关，中医认为生姜味辛、性温，有解表发汗、温中散寒的功效。生姜可以帮助促进身体的血液循环，对于体寒体质的人有很好的用处，可以改善虚寒的症状，可以帮助减轻体重实现瘦身。另外，生姜可以促进排汗，从而排除体内多余热量，可以刺激心脏和心血管。

切开的生姜

1、首先撕一小节保鲜膜。

2、然后倒一些食盐在保鲜膜上。

3、接着将切过的生姜那面蘸点食盐，放在保鲜膜里。

4、最后用保鲜膜将生姜包裹严实放置在阴凉的地方或冰箱冷藏，可以保存3天左右。

5、如冰箱冷冻室有空余的话，也可以把切好的生姜放入冷冻室里，能保存1-3个月左右，随吃随取，方便简单。

完整的生姜

1、选择外皮完好的生姜，有芽的要将芽掰掉。

2、然后备好一个小盆，里面倒入干燥的细沙。

3、将生姜埋入细沙中，利用沙土吸收水分，保持干燥，可以延长保存时间，可以放3个月左右。