苹果醋热量高吗？苹果醋的食用方法

热量：29大卡(100毫升)

分类：饮料、酒精

评价：含糖软饮料，减肥时不宜多食

营养信息

营养素含量(每100毫升)

热量(大卡)29.20

碳水化合物(克)7.00

脂肪(克)0.00

蛋白质(克)0.30

苹果醋可以直接饮用，也可以加冰块或混合沙冰饮用，口感更清爽；将苹果醋与橙汁混合饮用，风味独特，而且营养更加丰富；做水果沙拉的时候加入适量苹果醋，不但口感更好，而且有助于消化。

1、洗发

在苹果醋里加一点小苏打粉当成洗发水来用，头发会变得更加亮泽，同时还有预防毛躁和刺激头发生长的作用。

2、爽肤水

苹果醋有消炎作用。在棉花球上滴几滴苹果醋，擦在额头和鼻子的T区或者其他容易干燥的地方，有利于防止粉刺，减少脸上的瑕疵。斯嘉丽?约翰逊也用这一招。

3、漱口水

苹果醋和水的混合物就是杀菌剂，倒进嘴里漱口不仅能去除牙菌斑，还能预防口臭。

4、面膜

混合等分的苹果醋和“印度神泥面膜粉”(AztecSecretIndianHealingClay)，就能制成神奇面膜。把它敷在脸上10到15分钟之后用温水洗净，能帮皮肤排毒，深层清洁毛孔。

5、晒伤急救

晒太阳很舒服，可晒伤是分分钟的事。如果皮肤晒伤发红，可以用一块干净的棉布蘸满苹果醋敷在发红的地方，可以减少皮肤的脱皮后患。