胖大海可以泡几次？哪些人不能吃胖大海

次数不固定。胖大海用开水冲泡后一般是过几分钟等茶水颜色变深时饮用，至于胖大海可以泡几次，由于个人冲泡的水量、胖大海用量、杯子体积不同，所以冲泡次数不固定，建议等茶水颜色逐渐变浅，味道喝起来变淡后就可换了。因为胖大海在经过反复冲泡续水后，其中的有效成分会不断析出，这时再怎么泡营养也不如之前了。

1、治疗咽喉肿痛。咽喉肿痛、声音沙哑严重、咽干喉燥者可多服用一些胖大海。胖大海性寒，能清泻肺热，故有利于咽喉。

2、清肠通便。胖大海性寒，可清肠通便，故可用于大肠热积引起的便秘、排便不畅。但此品不能代替泻药，只能治疗轻度便秘。

3、治疗肺燥咳嗽。胖大海既能清肺热又能润肺燥，故可用于治疗肺热或肺燥咳嗽。胖大海可与陈皮、金银花等配合在一起冲泡饮用，可治疗肺燥咳嗽。

1、糖尿病者。由于胖大海含有半乳糖、半乳糖乙酸等成分，因此糖尿病患者慎用，谨防因过多摄入引起血糖升高，影响健康。

2、低血压者。胖大海具备一定的降压作用，服用可能会引起血压的偏低，因此本身血压偏低者不宜饮用。

3、脾胃虚寒者。胖大海性寒，脾胃虚寒者不宜饮用，以免服用会引起肠胃不适，甚至腹泻。

4、其他禁忌人群。过量喝胖大海还会引起脾胃衰弱，导致腹泻、饮食缩小、胸闷、身体消瘦等副作用，需要引起重视。