胖大海有什么副作用？胖大海连续喝几天管用

在适量的前提下，适量的食用一些胖大海对身体并无明显伤害。

中医认为：胖大海性质寒凉，适量食用胖大海能够起到清热下火、凉血止痢的作用，但如果过多的喝的话就会对肠胃造成一定的刺激，特别是那些本身肠胃比较虚寒的人，过多喝胖大海的话就容易出现腹痛、腹泻等肠胃不适的症状。

建议身体有明显的热症的话，一天喝1-2杯左右即可。

因人而异。胖大海对于喝几天管用，并没有一个明确的标准，因为每个人的体质不同，一些人可能喝2-3左右就见效了，有些人可能喝5-7天起到的效果也不明显，所以是完全因人而异的。

但需注意的是，胖大海性寒，服用的时间不宜过长，因此在服用7天左右后还是没有明显改善的话，建议更换其他药物进行治疗，以免对健康产不良影响。

1、用量不宜过多。胖大海的药用量为2-3枚，胖大海药性凉，服用过量可能会刺激肠胃，引起腹泻、便溏等不适。

2、不宜长期服用。胖大海性凉，有小毒，长期频繁服用胖大海可能会导致脾胃虚弱、胸闷、身体消瘦等不良反应。

3、脾胃虚弱者不宜喝。胖大海药性甘凉，脾胃虚弱者喝胖大海可能会加重肠胃的刺激，引发或加重腹泻、便溏等症状。

4、糖尿病患者不宜喝。胖大海中含糖量较高，糖尿病患者喝胖大海不利于对血糖水平的控制，甚至可能会导致体内血糖直接上升，从而引起头晕、头痛、耳鸣、手指麻木等不适。

5、低血压患者不宜喝。胖大海有一定的降低血压的功效，低血压患者喝胖大海可能会一起头晕、心悸等低血压反应。