胖大海每次泡几个？胖大海吃多了怎么办

2-3个即可。

成年人用胖大海泡水喝时的药用量一般为2-3枚，由于胖大海性凉，一次服用不宜过多，否则可能会刺激肠胃，引起腹泻、便溏等不适。老人、小孩建议用量酌减。

胖大海桔梗舒咽茶

材料：胖大海9克、桔梗、生甘草各5克。

做法：将胖大海、桔梗洗干净，与甘草同放入大茶缸中，用沸水焖泡10分钟后可饮用。代茶饮。

功效：清肺利咽。适用于慢性咽炎及其他原因引起的咽部不适。

1、严密观察自身情况。若胖大海吃多了，但自身并没有出现明显的不适反应的话，立即停服胖大海，严密观察自身情况就可以了。

2、多喝温水。如果已经出现了恶心、呕吐、腹泻、便溏等不适症状，可以尽量多喝温水，帮助稀释胃肠内胖大海的含量，可以在一定程度上帮助减轻不适症状。

3、送医就诊。如果恶心、呕吐、腹泻、便溏等不适症状较为严重的话，建议立即送医就诊，行对症治疗，以免耽误治疗时间，导致症状进一步加重。

我们在生活中遇到的咽喉肿痛大多是因为咽喉热毒或者肺热内盛所引起的，所以在治疗上面应当以清利咽喉热毒、清肺热为主。胖大海它的性质寒凉，对于肺经、清利咽喉、清泻肺热有非常大的作用，因此胖大海非常适用于治疗咽喉肿痛的症状。

胖大海它是属于寒凉食物，胖大海具有润肠通便的作用，因此可以有效的治疗大肠热积引起的便秘及排便不畅的症状。可是胖大海的通便药效不是很强，它只适用于轻微的便秘者，因此严重便秘就须配伍其他泻下药同用；或者是及时的就医。胖大海它毕竟药性寒凉，多用的会损伤人体阳气，对人体的脾胃功能有一定的损伤，所以大家在食用的时候一定要注意它的用量。

邪热壅肺或风热犯肺所引起的咯痰、咳嗽、痰色黄；胖大海它不仅能清肺热还能有效的润肺燥，因此胖大海可用于治疗肺热或着是肺燥咳嗽。所以，建议经常容易感冒咳嗽的人群可以以适当的食用一些胖大海。