喝苦瓜汁可以治便秘吗？空腹可以喝苦瓜汁吗

苦瓜汁具有通便的效果。苦瓜中含有苦瓜素和其他酵素，喝苦瓜汁能够抑制体内糖分转化成脂肪，苦瓜汁中还含有丰富的膳食纤维，膳食纤维能够促进肠道的蠕动。但如果是体虚便秘最好别喝，会伤了脾胃，从而更加重便秘。

虽然苦瓜汁具有一定治便秘的作用，但苦瓜汁，性味苦寒，属于比较寒性的食物。所以它有一定凉血功效。但是多食易损脾败胃，会损伤胃黏膜。而且空腹食用，可能会引起消化系统的不适感。

1、脾胃虚寒者不宜多食和生食。

2、平时大便溏稀、小便清长、面色惨白、常常手脚冰冷的人大多阳气不足或脾胃虚寒，不宜常吃苦瓜。

3、学龄前儿童不宜过量食苦瓜，否则易伤脾胃。

4、孕妇应慎食苦瓜，苦瓜含有少量奎宁，适量食用不会有什么问题，但食用过量可刺激子宫收缩，可能造成流产。

总结：将苦瓜洗干净后剖开，去籽后再清洗一次，将苦瓜捣乱成汁或者用榨汁机榨成苦瓜汁，将苦瓜汁敷在痱子处即可，和渣滓一起湿敷效果更佳。