金银花好还是菊花好?孕妇喝金银花茶要注意什么
2024-07-05 09:36:37 来源:生活百科知识大全
金银花可以用于各种热证症状的治疗,早上是人体肠胃消化功能比较强的时候,如果在早上服用金银花,人体肠胃可以更好的吸收金银花的药效,使其药性得到更好的发挥。但是也因为金银花的药性寒凉,所以不宜空腹服用,下面,就快和360常识网一起了解相关知识吧!
本文目录
- 1、金银花好还是菊花好?
- 2、孕妇喝金银花茶要注意什么
- 3、金银花茶可以冷饮吗
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金银花好还是菊花好?
金银花和菊花都是偏寒性的花茶,有降火的作用,对于上火喝金银花好还是菊花好,
这主要看个人体质,以及是什么类型的上火,不能直接下定论说喝金银花茶好或者是喝菊花茶好。
晚上的时候不要喝枸杞菊花茶,建议大家在早上起床以后的一个小时喝,吃完饭以后隔半个小时喝也非常不错,
因为菊花是良性食材,枸杞也可以生血。晚上喝会造成睡眠不好。
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孕妇喝金银花茶要注意什么
不宜长期喝:连续喝金银花茶的时间不宜超过3天,平时最好喝白开水,否则容易损伤脾胃。
不宜大量喝:孕妇每天喝金银花茶不宜超过200毫升,大量喝会损伤脾胃,还会冲淡胃液,影响正常消化,不利于孕妇吸收营养。
隔夜金银花茶不要喝:隔夜的金银花茶所含的维生素C、茶多酚等营养物质会减少,隔夜后致癌物质亚硝胺含量也会增加,且长时间停放会滋生细菌,孕妇体质特殊喝了隔夜的金银花茶危害更大。
趁热喝:金银花茶趁热喝才能保证营养价值,冷了以后营养流失严重,所以最好是现泡现喝。
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金银花茶可以冷饮吗
金银花茶一般不建议冷饮。金银花放凉之后,其中的营养价值会大打折扣,金银花茶的药性也会降低,口感会变差。另外,金银花的药性本就偏于寒凉,对肠胃有一定的刺激性,放凉或放冰箱冷却之后,对肠胃的刺激更甚,可能会引发腹痛、胃肠不适、便溏、腹泻等不良反应。