冬天橙子怎么热着吃？蒸橙子放盐和冰糖效果一样吗

1、可以将橙子放置在火炉旁边进行烤制，当橙子表面稍微变黄，表皮发烫就加热好了。

2、可以将橙子放入微波炉中加热，微波炉加热橙子的时候建议1-2分钟左右就可以了。

3、可以将橙子清洗干净之后，切除顶部，加入适量食盐后重新盖上，放入碗中置于锅中蒸10-15分钟左右。

4、可以将橙子置于热水中浸泡一会，热水的温度可以加热橙子，减少其寒性。

效果有一点不一样。

冰糖蒸橘的主要作用是止咳化痰，因为冰糖有补中益气的作用。盐蒸橘子的主要作用是化痰清热。其咸味咸凉，有凉血解毒之功效。

冰糖的性味甘、平、无毒，入脾、肺二经，有补中益气、和胃润肺的功效，将其和橙子放在一起蒸，止咳化痰的功效会更好一些，而盐的性味咸寒，入胃、肾、大小肠经，有涌吐、清火、凉血、解毒的功效，将其和橙子放在一起蒸，化痰清热的效果会更好一些。

1、饭前或空腹时不宜食用，否则橙子所含的有机酸会刺激胃黏膜，对胃不利。

2、吃橙子前后1小时内不要喝牛奶，因为牛奶中的蛋白质遇到果酸会凝固，影响消化吸收。

3、吃完橙子应及时刷牙漱口，以免对口腔牙齿有害。

4、不要用橙皮泡水饮用，因为橙皮上一般都会有保鲜剂，很难用水洗净。

5、橙子味美但不要吃得过多。过多食用橙子等柑橘类水果会引起中毒，出现手、足乃至全身皮肤变黄，严重者还会出现恶心、呕吐、烦躁、精神不振等症状，也就是老百姓常说的“橘子病”，医学上称为“胡萝卜素血症”。一般不需治疗，只要停吃这类食物即可好转。