大米发黄怎么处理能吃？大米与糙米一起蒸饭的比例

煮熟的米饭会有异味，说明米饭储存不当，变质了。高碳水化合物食物在微生物的作用下会分解，产生单糖、双糖、有机酸、醇、醛，会发出酸味或酒味。

当食物有酸味或酒味时，通常表示食物已被微生物污染而变质，如米饭变质、糕点变酸、水果腐烂等。不适合继续吃。

糙米和白米的搭配比例是根据每个人对糙米的适应程度而定的。对于第一次吃糙米饭的人来说，白米与糙米的比例通常为3:1/0.5。可以根据适应情况，逐渐增加糙米的比例，可以一直增加到全糙米。由于糙米皮层粗纤维含量高，质地致密，适口性和消化率都比较差，难以适应人们的口味和胃部。因此，糙米和白米一般一起吃，以增加糙米。米饭的味道更适合人们消化吸收。

发黄的大米无论如何也不要再吃了，很可能已经产生黄曲霉素了。大米的变化是因为在贮藏过程中水分增加，在酶的作用下产生热量，使霉菌大量繁殖，发霉变黄。变黄的大米不适合继续食用。大量霉菌会滋生，进食后可能会出现腹泻和呕吐。同时，大米发黄会产生黄曲霉毒素，这是一种会使人食欲不振，破坏人的胃肠道细胞的真菌，吃多了会中毒，引起高烧。