红心柚和白柚子哪个热量低？柚子剥了吃不完怎么保存

都比较低。

红心柚和白柚属于不同品种的柚子，所以它们都含有相对较低的热量，并且两者之间的热量没有显著差异，但不同品种的橘子含有不同的糖，所以甜度也会不同。

红心柚之所以被称为红心柚子，是因为它的果肉是红色的。红心柚是红色的，因为它含有更多的类胡萝卜素和番茄红素，这些色素具有良好的抗氧化性能。饭后，它们可以帮助减缓自由基对人体的损伤，并具有延缓衰老和美化皮肤的作用。与白柚相比，其营养价值更高。

1.密封冷藏

如果你不能把所有去皮的柚子都吃掉，建议用塑料薄膜将其密封并包裹起来，以减少水分流失，从而保持柚子的味道。然后把柚子放入冰箱冷藏。如果保存得当，柚子可以保存大约3天。

2.制成柚子茶

如果你削了很多柚子皮，却不能把它吃完，你可以把它煮成柚子茶或果酱，这样你就可以把它保存得更长，味道更好。

1.身体寒冷、脾胃虚弱的人：柚子本质上是冷的。身体寒冷、脾胃虚弱的人如果大量吃柚子，会加剧体内的寒冷，引起不适，如头晕、疲劳、失眠、手脚发冷等；

2.腹寒腹泻者：柚子富含膳食纤维。适量食用有助于滋润肠道，缓解便秘，但过量食用容易引起腹泻，因此腹部寒冷、腹泻的人不宜多吃；

3.肝病患者：柚子中含有的活性物质可以抑制人体肠道中的一种酶，干扰药物的正常代谢，显著增加血液浓度，影响肝脏解毒，损害肝脏功能，还可能引起其他不良反应。患有肝病的人应该小心使用它们；

4.糖尿病患者：糖尿病患者应避免食用大量柚子，否则柚子中的糖分进入人体后会增加血糖，加重病情；

5.其他：柚子不能与一些药物一起服用。例如，服用抗过敏药物时吃柚子的患者会出现头晕、心悸等症状；服用抗高血压药物期间吃柚子的患者会增加血液中的药物浓度，这可能导致血压突然下降。此外，肥胖者和减肥者也应避免吃大量柚子，否则不利于控制体重。