晚上剥的柚子第二天还能吃吗？柚子一天吃一个算多吗

放冰箱冷藏保存，第二天还能吃。

如果柚子去皮后不采取任何保鲜措施，直接在室温下贮藏，可在20℃以上的环境中贮藏约6小时。之后，柚子的外皮会逐渐变干变硬，但里面的果肉仍然可以吃。

如果温度在15-20℃，柚子脱皮后可储存8-12小时；如果温度低于10℃，可以保存24小时。例如，如果将柚子去皮并储存在冷藏袋中，则可以储存2-3天左右。

是摄入过量了。

对于健康的人，你一天可以吃半个柚子。如果你每天吃一个柚子，你可能会造成以下危害：

1.刺激性胃肠不适

柚子味道甜、酸、冷，并且含有大量的有机酸。吃得太多可能会增加人体内胃酸的浓度。它对患有胃病的人不友好，也会增加人体胃肠道的负担，导致腹痛、腹泻、大便不畅等人体不适症状。

2.牙痛

柚子富含果糖、有机酸和其他成分。多吃它会刺激口腔和牙齿，容易导致口腔溃疡和牙痛。特别是，老年人、儿童、龋齿和其他牙齿不好的人应该少吃或不吃。

红心柚又称血柚，在营养成分上与白心柚没有显著差异。适量食用主要可以美白肌肤，降低血糖，增加食欲，具体如下：

1.美白和美容：红心柚含有大量维生素C，具有抗氧化作用，可以美白和美化皮肤。

2.降低血糖：红心柚还含有大量铬，其作用类似胰岛素，有助于降低血糖。

3.增进食欲：红心柚味道酸甜，能刺激食欲。

然而，消化功能差或肝功能异常的人应该少吃或不吃红心葡萄柚。