为什么吃烤橘子可以止咳？空气炸锅烤橘子温度和时间

当然，橘子是用火烤的。把橘子洗干净并擦干。把它们放在离火芯约10厘米的铁架上。把它们翻个遍，橘子皮就会变干，微微烧焦。通过火烤，消除了橘子皮的干燥，同时保留了药用性，即新鲜的橘子皮在火的作用下在短时间内变成了橘子皮；因为新鲜的橘子含有大量的水分，所以火烤橘子等于单一的陈皮汤。陈皮汤对支气管有扩张作用，可治疗咳嗽和哮喘；橘子果肉中含有丰富的维生素C，而橘子皮煎剂与维生素C结合可以增强抗炎作用，抵抗支气管的炎症反应；陈皮中的橘络，通络化痰，理气，消滞。对经络痰阻咳嗽有止咳化痰的作用。

一般200℃10-12分钟左右。

在空气煎锅中烤橘子需要多长时间取决于空气煎锅的温度和橘子的大小。对于中等大小的橘子，在200℃下烤大约需要10-12分钟。

在中间，你可以在继续烘焙之前适当地转动侧面，这样烤好的橘子就会有合适的热量，不会燃烧。如果橘子小或大，建议适当调整时间。

视情况而定。

虽然烤橘对人体有一定的止咳作用，但毕竟是一种食物。它通常是少量食用，每个人的体质和咳嗽程度都不同。因此，不同的人吃烤橘子的有效时间是不同的。

对于一些体质好、咳嗽轻微的人，吃3-5天可能会有明显的效果，而对于一些体质差、咳嗽严重的人，可能需要在医生的指导下进行治疗。