抑郁症前兆有哪些表现？抑郁引起的头痛怎么办

1、抑郁心境

轻者心情不佳、苦恼、忧伤，终日唉声叹气；重者情绪低沉、悲观、绝望，有自杀倾向。

2、快感缺失

对日常生活和各种娱乐或令人高兴的事体验不到乐趣。轻者尽量回避社交活动，重者闭门独居，与社会隔绝。

3、疲劳感

轻者感觉自己身体疲倦不适，对生活和工作都提不起精神来；重者甚至都不能自理。

4、睡眠障碍

失眠、健忘，睡眠质量极度降低。

5、食欲改变

表现为进食减少，体重减轻，重者则终日不思茶饭，但也有少数患者有食欲增强的现象。

6、躯体不适

如不明原因的疼痛、疲劳、睡眠障碍、喉头及胸部的紧迫感、便秘、消化不良、肠胃胀气、心悸、气短等病症，但多数对症治疗无效。

7、自我评价低

有自卑感、无用感、无价值感。

8、自杀观念和行为

患有严重抑郁症的患者常用死亡来结束自己的痛苦。

初期：失眠早醒。于欣指出，睡眠障碍可能是抑郁的普遍早期症状。据统计，80%以上的抑郁症患者存在睡眠障碍。长期失眠让人白天疲乏无力、反应迟钝、注意力不集中等。马健文补充说，尤其是每天凌晨三四点就醒，醒后脑子很清醒，想着一些不必要的事情，再也睡不着，就可能是抑郁的前兆了。抑郁症的早期身体表现还包括头痛、头晕、胸闷、口干、耳鸣、眼花、食欲下降等。

中期：生活懒散。中度抑郁症患者的睡眠障碍、食欲减退等表现加重，会导致体重下降，对性生活失去兴趣。同时因自我评价过低等核心症状，致使思维能力下降，脑子变得迟钝。由于动机缺乏，不少青壮年患者躺在床上“睡不醒”，什么也不愿意做，生活懒散。

重度：身体机能严重下降。言语、思维、行动等方面机能全面下降。比如说话有气无力，胡言乱语，让人听不懂;或者整天不说话，目光呆滞，对别人的问话不予理睬;严重健忘，反应能力很慢;全身无力，连日常小事都做不了。

1、治疗抑郁症应该去心理科进行心理疏导，或者是口服一些缓解抑郁的药物，比如路优泰，舒肝颗粒，逍遥丸或者是其它药物。

2、对于抑郁引起的头痛应该临时吃缓解头痛的药物，比如芬必得或者是头痛宁胶囊，川芎茶调散等等。

3、应该进行自我的调节，避免吃辛辣、刺激性的食物和油腻的食品。

另外，保持心情舒畅，多做体育运动来改善抑郁这种状况，相信抑郁引起的头痛会得到良好的缓解，并且抑郁症本身也会得到治疗。

药物治疗：抗焦虑和肌肉松弛剂，首选阿米替林25毫克，1日3次，其他有安定、硝基安定、利眠宁、眠尔通等。每个病人选用1～2种药，连续用1～6个月，然后逐渐减量至停。另外常用的还有阿司匹林、颅痛定、索密痛、撤烈痛、卡马西平、速克痛等。也可在肌肉压痛点处用2%奴佛卡因1-2ml封闭。

总结：抑郁症严重影响患者和家人的正常生活，因此应引起重视，积极治疗和预防。