规律熬夜但睡足八小时会猝死吗？抑郁症会经常一整晚都睡不着觉吗

早上起来的时候精神饱满，日常生活中走两步不喘不心慌，运动起来也有劲，问题不大。

如果出现类似走路喘，心悸，脸发黄，掉头发，长胖，长痘，黑眼圈，运动起来很费劲，还是按照身体自己的生物钟睡吧。

晚睡晚起算熬夜，晚睡对身体伤害很大，容易引起肥胖，心血管疾病风险增加，还有神经方面的疾病，熬夜不仅危害身体健康，还有可能危及生命，建议养成早睡早起习惯，让身体器官得到正常的休息，身体才会棒棒哒！

1、可能是床太软导致腰部失去支撑不能放松，长期紧绷导致腰酸背痛。

2、腰痛可能是腰肌劳损所致，刚开始睡觉比较舒服，但是睡久了就会有些痛，考虑腰肌劳损。

3、腰部本身有损伤，如腰椎间盘突出、腰椎外伤、腰椎结核或腰椎肿瘤或者腰部肿瘤等。

有很多解决方案：

1、换成硬度适中的床垫。

2、睡前按摩暖腰。

3、如有外伤，应尽快治疗腰部外伤。

4、如果是肿瘤，要解决肿瘤等问题。

5、还要考虑周围组织，如肾脏、输尿管结石等，会引起腰痛。

抑郁症会出现一整晚都睡不着觉的情况，但是并不是所有的抑郁症患者都是这样的症状，还有的患者是嗜睡，对任何事物提不起兴趣，没有精神。

如果怀疑是抑郁症就要到正规医院的心理科就诊，如果是因为其它原因导致的失眠，就要根据其它疾病进行治疗。