吃鹅蛋对乳腺有好处吗？鹅蛋对心脏有好处吗

鹅蛋中的蛋白质含量较高，适量食用可以促进乳腺进一步发育，使乳房变大，变得饱满；其次鹅蛋含有丰富的卵磷脂能够组织细胞再生，可以有效的保护乳头，对人体乳腺具有一定好处，但鹅蛋毕竟不是药物，对治疗乳腺增生，因人而异，不能一概而论。

鹅蛋中含有丰富的蛋白质、卵磷脂、胆固醇、维生素和矿物质，适量食用能够为人体补充多种营养物质，从而维持人体组织器官的正常生理活动，对于心脏来说是有一定好处的。

对于正常体质的人群来说一天吃一个鹅蛋可以正常地被代谢吸收，但是对于本身体内血脂、胆固醇含量偏高的人群来说不建议每天吃一个鹅蛋，以免过量摄入对身体产生不利的影响。

发物是指富于营养或有刺激性特别容易诱发某些疾病，尤其是旧病宿疾或加重已发疾病的食物；而鹅蛋中含有大量的蛋白质、胆固醇、脂肪等成分物质，生活中鸡、蛋类、猪头肉等对人体而言为异体蛋白，过量食用很容易诱发或者加重人体某些疾病，所以鹅蛋是发物中的一种。