宝宝可以吃猪肝吗？猪肝吃多少合适

猪肝营养丰富所以宝宝吃猪肝还可以起到补充营养的效果，宝宝正值身体发育的关键期所以适量的食用一些猪肝的话可以及时补充宝宝身体所需营养，对宝宝的生长发育具有很好的促进作用，因此宝宝是可以吃猪肝的。

建议每次不超过15克。吃猪肝虽然不会发胖，而且还能补充营养，但是是不建议大家食用过多的。一般来说，平均每天食用猪肝的量最好是不要超过15克。而且也尽量不要每天都去食用猪肝，偶尔食用一两次就可以满足我们身体对这些营养的需求了。一般来说，我们建议大家一个月食用猪肝的次数在2-3次，每次一定不能超过100克。

1、明目

猪肝中含有丰富的维生素A，这种营养物质对眼睛有一定的好处，可以一定成效上的降低近视眼的度数，可以对我们的眼睛起到一定的保护的效果。

2、增加免疫力

猪肝中含有非常丰富的营养价值，能够给我们的身体提供到非常丰富的营养物质，从而使我们的身体提高免疫力，对我们的身体是非常好的。

总结：猪肝中含有大量的胆固醇，摄入过多的胆固醇对人体健康有寄存器，易使人患高脂血、高血黏、高血压、肥胖和动脉硬化等病症。